広島市中区鉄砲町のヨガ教室、山根ゆう子ヨーガサロン.
ヨーガサロンでは、生徒さんに安心してレッスンをしていただくために以下の対策を行っています。
―当サロンの理念―
人間の心(感情・気持ち)と身体は深くかかわっており、
身体が健康であれば健全(すこやか)な心を持つことができます。
健全(すこやか)な心持ちでいると、
明るく元気な日常を送ることができます。
当サロンのヨーガ「ハタ・ヨーガ」(生理的・肉体的)は、
身体の骨格、筋肉、内臓などを丈夫にし、
身体を根源から鍛え、肉体と精神をつくり、
心と身体の歪みが正されます。
また、現代では、文明の発達と医療の進歩により、
無意識のうちに自然治癒力(自分自身で病気を治す力)
が低下してきています。
ヨーガをすることによって、この自然治癒力は高まり、
身体の内側から活きる力が出てきます。
子供のできにくい方、妊婦さん(お産が非常に楽になります)、
ヨーガを体験されてみませんか?
当サロンの生徒さんは、素敵な毎日を送っておられます
山根 由子 Yuko Yamane
1942年2月4日生
ヨガ歴44年
平本 三枝 Mie Hiramoto
1968年5月9日生
森 佳奈恵 Kanae Mori
1978年10月10日生
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:30~12:00 | 10:30~12:00 | 10:00~11:30 | ||||
13:30~15:00 | ヨガ特別クラス14:00~ | ヨガ特別クラス13:30~ ヨガ指導者教室15:30~ | 13:30~15:00 | |||
18:30~20:00 | 18:30~20:00 | 18:30~20:00 | 18:30~20:00 |
月 | 10:30~12:00 | 13:30~15:00 | 18:30~20:00 |
---|---|---|---|
火 | 10:30~12:00 | - | 18:30~20:00 |
水 | - | ヨガ特別クラス14:00~ | 18:30~20:00 |
木 | - | ヨガ特別クラス13:30~ ヨガ指導者教室15:30~ | - |
金 | - | 13:30~15:00 | - |
土 | 10:00~11:30 | - | 18:30~20:00 |
日 | - | - | - |
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